Ana SayfaYaşamKişisel Gelişim
Kişisel Gelişim

Sofia (Zsófia) Polgár, hem erkeklerde hem kadınlarda tarihin en genç “Grandmaster”ı. Olimpiyatlarda da birçok madalya kazanan Sofia, Roma'da en iyi erkek satranç sporcuları arasında sekiz oyun üst üste kazanmasıyla da ünlü. Bu başarının, o dönemde tarihteki en iyi beş performans arasında gösterildiğini de ekleyelim. Sofia

Hangi yaşa ulaştığınızda kendinize olan saygınızın en yüksek seviyede olduğunu düşünüyorsunuz? Hayatınızın düzene oturduğu, belirli bir gelirinizin, yaşam standardınızın ve kendi kurduğunuz bir ailenizin olduğu 30’lu yaşlar mı? Hayır! [caption id="attachment_13306" align="alignnone" width="1024"] Özsaygınızdaki ilk büyük sıçrama dört ile 11 yaşları arasında görülüyor.[/caption] Her yaşın ayrı bir

Uzun süreler boyunca doğduğu ülkenin dışında yaşayan insanlar bilir; memleketten uzaklaştıkça anadilde bozulmalar, değişiklikler yaşanır. Bu süre uzadıkça da anadildeki bozulma artar, değil mi? Aslında tam olarak öyle değil. Anadil, sonradan öğrenilen dil ve çocuklukta aynı anda öğrenilen iki dil, beyninizin çalışma şeklini etkileyen değişkenler. Bunlara

Yeni “Biz Kültürü” olarak bilinen WeQ kavramı, günümüzde her zamankinden daha büyük önem taşıyor. İnsanlar arası bağların, sinerjilerin harekete geçirilmesi; ortak bir çözüm üzerinde çalışma ve birlikte hareket etme yani “işbirliği”, başarının vazgeçilmez anahtarlarından biri. Şimdiye dek IQ ve EQ kavramlarını sık sık duyduk. Bireylerin başarılarını

Sadelik ve nesnelliğin anlam kazandığı minimalizm akımı, günümüz tüketim toplumuna güçlü bir alternatif olarak altın çağını yaşıyor. Minimalist bir yaşam tarzını benimseyen ünlüler arasında Steve Jobs ve Mark Zuckerberg de var. Peki minimalist bir hayat mümkün mü? Minimalizm denilince akla ilk bir "sanat akımı" gelse de

Her şeyi planladınız ve kendinize yeterli zamanı ayırdınız. Artık yapmanız gereken işleri yapmaya hazırsınız ancak tam bu anda uykunuz geliyorsa, aniden çamaşır yıkama isteğiniz doğuyorsa ya da sosyal medyada biraz takılayım diyorsanız birazdan okuyacağınız yazı bu konuda size farklı bir bakış açısı kazandırabilir. erteleme haritası. sonra

Harvard Üniversitesi’nden bir grup bilim insanının yürüttüğü, sonuçları Circulation dergisinde yayınlanan bir araştırmaya göre, yaşam tarzınıza yapacağınız beş değişiklikle ömrünüzü 10 yıla kadar uzatmanız mümkün. 34 yılı aşkın bir süre boyunca 130 bine yakın ABD’li üzerinde yapılan araştırma, bu beş değişiklikle 50 yaşında kadınların ömrünün

İnternet ve sosyal medya platformlarının olumlu etkilerinin yanında kitap okuma alışkanlığını azaltması gibi olumsuz etkileri de var. Oysa ki bilim insanları her gün kitap okunması gerektiğinin altını çiziyor. Bilimsel araştırmalara göre kitap okumanın pek çok yararı var. İnternet ve sosyal medya platformlarının olumlu etkilerinin yanında kitap

/