Kategori: Kişisel Gelişim

  • Kişisel Gelişim
  • Yaşam

Yeni IQ Olarak Kabul Edilen “WeQ” Nedir? “Ben”den “Biz”e

Yeni “Biz Kültürü” olarak bilinen WeQ kavramı, günümüzde her zamankinden daha büyük önem taşıyor. İnsanlar…

  • Kişisel Gelişim
  • Yaşam

Einstein, Jobs ve Zuckerberg’in Yaşam Felsefesi “Minimalizm” Hakkında…

Sadelik ve nesnelliğin anlam kazandığı minimalizm akımı, günümüz tüketim toplumuna güçlü bir alternatif olarak altın…

  • Kişisel Gelişim
  • Sağlık
  • Yaşam

İşlerinizi Ertelerken Sağlığınızdan Olmayın: Erteleme Alışkanlığı Nasıl Kontrol Edilir?

Her şeyi planladınız ve kendinize yeterli zamanı ayırdınız. Artık yapmanız gereken işleri yapmaya hazırsınız ancak…

  • Kişisel Gelişim
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Yemek

Yaşam Tarzınıza Yapacağınız Bu 5 Değişiklikle 10 Yıl Daha Uzun Yaşayın

Harvard Üniversitesi’nden bir grup bilim insanının yürüttüğü, sonuçları Circulation dergisinde yayınlanan bir araştırmaya göre, yaşam…

  • Kişisel Gelişim
  • Yaşam

Kitap Okumanın Bilimsel Olarak Kanıtlanan 8 Faydası

İnternet ve sosyal medya platformlarının olumlu etkilerinin yanında kitap okuma alışkanlığını azaltması gibi olumsuz etkileri…

  • Kişisel Gelişim
  • Sağlık
  • Yaşam

Mükemmeliyetçilik, ‘Mükemmel’ Bir Özellik Değil

Yaptığınız işten memnun musunuz? Her zaman daha iyisini yapmanız gerektiğine mi inanıyorsunuz? Mükemmel bir iş…

  • Kişisel Gelişim
  • Yaşam

“Aşırı İyimserlik”ten Söz Etmiyoruz! Negatif Değil, Pozitif Düşünmek Sizin Elinizde… Nasıl Başaracaksınız?

Araştırmalara göre pozitif düşünmek, zihin ve beden üzerinde son derece etkili. Üstelik yaratıcılığı, üretkenliği artıyor,…

  • Kişisel Gelişim
  • Yaşam

2018’de İkigai’ınızı Bulmanız Dileğiyle! Japonların Uzun Yaşam Sırrı İkigai Nedir?

44 yaşında yeni bir dil öğrenmek ister miydiniz? Peki 50 yaşında ilk kez bir spor…

  • Kişisel Gelişim
  • Yaşam

Silikon Vadisi’nde Yeni Moda: Konuşmadan Meditasyon Yaparak 10 Gün Geçirmek…

Silikon Vadisi’nin sakinleri ruh sağlıklarını korumak için binlerce yıllık bir uygulamayı keşfetti. CEO’su olduğu sosyal…

  • Kişisel Gelişim
  • Yaşam

2018’de Hedeflerinize Sadık Kalmak İçin İpuçları

Hayatlarımızda değişiklik yapmak için aldığımız yeni kararları belirli zaman dilimlerinin başlangıcına ertelemeyi seviyoruz. Bu alışkanlığımız…