Kategori: Sağlık

  • Sağlık
  • Yaşam

Yaşlanmayı Önleyebilecek Üç Keşif

Birkaç yüzyıl öncesine kıyasla insanlar daha uzun ömürlere sahip. Harika değil mi? Aslında değil! Hayatta…

  • Sağlık
  • Yaşam

Biyolojik Saatiniz Kaçı Gösteriyor?

Vücudumuzun sirkadiyen ritim ya da biyolojik saat adı verilen 24 saatlik bir ritmi var. Bu…

  • Sağlık
  • Spor
  • Yaşam

Sadece Hafta Sonu Spor Yapsanız Yeter

Çalışan pek çok kişi spor yapmaya zaman bulamadığından şikayet ediyor. Kimi uykusundan feragat edip sabah…

  • Sağlık

Vücudunuzdaki Serotonin Oranı Düşükse, Siz Yükseltin! Hem de Doğal Yollarla!

Beyinde salgılanıyor, merkezi sinir sisteminde ve mide-bağırsak kanalında bulunuyor. Serotonin, yani mutluluk hormonu o kadar…

  • Sağlık

Gen Terapisi 2.0 Hastalıklarla Mücadelede Devrim (mi!?)

Son 20 yıldır büyük ilerleme kaydeden ‘Gen Terapisi’ ya da ‘Gen Tedavisi’, başta kalıtsal hastalıklar…

  • Genel
  • Sağlık

Sabahları Yorgun Uyanıyorsanız Nedenleri Belli!

Alarmınız çalıyor, uyanıyorsunuz ve kendinizi uykulu hissediyorsunuz. Neden? Son sekiz saattir uyuyor olmanıza rağmen yataktan…

  • Sağlık

Marilyn Monroe’dan Günümüze Güzelliğin Evrimi

50’lerin güzellik sembolü Marilyn Monroe’nun, bugün yaşasaydı, ‘hafif kilolu ve kısa boylu’ görüleceği bir dönemden…

  • Sağlık

Bazı İnsanlar Neden Hiç Hasta Olmaz? ‘Asla Hasta Olmayanlar’ın Sırları

İş arkadaşımız hastalık nedeniyle bir gün bile izin almazken biz neden sürekli rapor alma ihtiyacı…

  • Sağlık

Kaliteli bir uyku için yalnızca 5 dakikanızı ayırın

Sorun çok uyumak ya da az uyumak değil, kaliteli bir uyku... 5 dakikanızı ayırın, mışıl…

  • Sağlık

Doktor “turp gibisiniz!” dese de siz iyi hissetmiyorsunuz… o zaman bir sorun var demektir.

Kendinizi iyi hissetmiyorsunuz, check-up yaptırıyorsunuz ve görüyorsunuz ki sapasağlamsınız! Ama siz iyi değilsiniz, öyle mi?…