Ana SayfaEtiketli Yazılar "Alışkanlıklar"

Daha üretken, daha çalışkan, daha sağlıklı ya da belirlediği hedeflere daha çabuk ulaşabilen biri olmak için verdiğiniz kararlara sadık kalamıyor musunuz? Yalnız değilsiniz! Pek çok insan aldıkları kararları uygulamakta güçlük çekiyor. Fakat aslında hayalinizdeki kitabı yazmak, kilo vermek, daha sağlıklı olmak gibi hedeflere ulaşmak sandığınız kadar

Alışkanlıklar üzerine çalışmalar yapan ve kitapları çok satanlar listesinden inmeyen Gretchen Rubin, 4 çeşit insan olduğunu ve hangi kategoriye girdiğinizi bilmenin mutluluğa giden yol olabileceğini söylüyor. Siz hangi kategoridesiniz? Gretchen Rubin, alışkanlık oluşturma üzerine araştırmalar yapan, çok satanlar listesinde pek çok kitabı bulunan bir yazar. Rubin,