Ana SayfaEtiketli Yazılar "beslenme alışkanlıkları"

Aniden gelen yiyecek istekleri bazen can sıkıcı olabilir. Bastırılamayan tatlı krizleri, gece geç saatlerde bir anda pizza aş ermek hepimizin başına gelen durumlardan. Fakat bu krizler sadece sıradan istekler değil, aynı zamanda vücudunuzun sizinle iletişime geçme yöntemi olabilir. Çoğu zaman bu istekleri bastırılması gereken kötü alışkanlıklar