Ana SayfaEtiketli Yazılar "şekeri bırakmak"

Aşırı kilo alımının başlıca sebebi şekerin, yüksek kolesterolün ve tansiyonun yanı sıra kanser, diyabet ve kalp hastalıklarına neden olduğunu gösteren pek çok çalışma mevcut. Ayrıca diyet yapıp kilo verememe ve yapılan diyetlere sadık kalamamanızın altında da farkında bile olmadığınız şeker bağımlılığınız yatıyor olabilir. Şeker bağımlılığınızı kabullenip